经期的计算公式是几乎月经的第一天算起，到下一次来月经的第一天才行，这是一个月经周期时间，一般来说女士的月经周期时间绝大多数全是28-30天一次。针对月经规律的人，排卵的时间基本黄金玛卡胶囊上固定不动。一般来说患者的月经下半叶，也就是卵泡期的时间相对性固定不动，大约14天上下。因此，对月经较为规律性的人,一般是在月经前14天上下产生排卵。在排卵时间的前4天宇后3天，一共是8天的时间便是排卵期，在医学上那样测算。当然了排卵期的测算务必是在月经规律的前提上才可以测算。

针对月生理期较为长的人，通常卵泡期的时间比较长，也就是排卵以前的时黄金玛卡片说明书间较为长，而排卵以后的时间固定不动，因此大部分人也是在月经前14天上下产生排卵。可是也是有那样的状况，也就是不产生排卵，但一样会出现周期性的月经，是另一个的非生理的状况。

因此，针对月经不规律性的人，提议开展检测排卵，而不是开展排卵的测算。检测排卵的方式 有很多种多样，在其中较为简单的是测排卵期体温的方式，每天早上起來，把温度计放到舌底含5分鐘测到黄金玛卡12粒价格人体体温，在保障充足的睡觉歇息标准下，每天早上测的人体体温稳定不会改变，仅有在排卵以后人体体温会上升，依据排卵的人体体温的转变，可以推断出患者产生排卵的时间。

规律性月经的人可以试着开展测算，可是更合理的方式应该是开展检测排卵。也就是根据B超检验排卵，这也是非常简单、最立黄金玛卡即的方式。假如不方便监测卵泡，可以融合之前的月经周期时间，在预估排卵的前几天，测尿LH，逐渐间距的时间可以比较大，当尿LH值显著上升，可以间距2-4钟头检测一次。